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本文目录

1. 鲤鱼头豆腐汤做法
2. 鲤鱼汤豆腐汤怎么熬才好喝
3. 鲤鱼炖豆腐的做法做法营养是什么

鲤鱼头豆腐汤做法

制作方法：

1、鲤鱼鱼头1个 ，鲤鱼鲤鱼加上一点鱼尾（我做鱼肉剩下的豆腐豆腐大全），豆腐1块 ，汤的汤葱片少许，家常家常姜片少许
，做法做法花椒少许 。鲤鱼鲤鱼

2、豆腐豆腐大全用刀把豆腐切成小块

3 、汤的汤鱼头洗净中间切开
。家常家常

4 、做法做法炒锅放少许油加热 ，放入葱片、姜片、八角炒香 。

5 、鱼头放入锅中煎一下。

6 、放入水没过鱼头

7 、把豆腐放入锅中 。

8
、然后放入砂锅中炖到汤浓白。

9、放少许盐进行调味，再炖2分钟就可以了。

鲤鱼汤豆腐汤怎么熬才好喝

李鱼汤米豆腐汤怎么熬才好喝？

把鱼洗干净，放在油锅里煎成两面金黄 ，然后倒开水进去，把豆腐切成小块和鱼一起煲汤 ，里面放葱姜料酒  ，盖上盖子 
，开大火烧十分钟，再开火烧五分钟
 ，这样的鲤鱼豆腐汤比较好喝 ，喜欢吃辣的也可以放一点辣 ，也可以放点胡椒粉

鲤鱼炖豆腐的营养是什么

鲤鱼豆腐汤功效：具有加强补钙的功效  。鲤鱼富含蛋白质 、脂肪
、氨基酸 、矿物质、维生素A和维生素D等。

做法

1、鲤鱼洗净，两侧鱼肉切三到四个口。生姜去皮切片，鸡腿菇竖切成两段 ，枸杞泡洗干净 ，葱切段 ，豆腐切片。

2  、烧锅下油 ，投入鲤鱼 ，用中火煎至两面稍黄
，氽入料酒 ，下姜丝，注入清汤 ，用中火烧开 ，如果有专门炖鱼用的浓缩汤料的话
，味道会更美。

3 、待焖至汤汁稍白时 ，如果你需要浓一点就继续炖。放入豆腐、鸡腿菇 、枸杞  、葱段
、 ，调入盐、蘑菇精、胡椒粉、牛奶，焖透即可。

4
、豆腐可煎 ，可不煎，煎到稍黄就行了，也可放青菜若干 。

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